定义：艾灸是使用优质艾叶制成的艾灸材料，通过艾热刺激特定穴位或身体部位的方法。

特点：可以激发经络气血运行，调理生理功能的紊乱。

操作：艾灸的时间、频率和强度根据具体情况和个体差异进行调整。