定义：足疗是一种通过浸泡双脚在特制中药煎汤中，刺激脚底反射区和穴位的方法。

特点：有助于减缓疲劳、增强体质、温暖身体、预防和治疗神经衰弱等功效。

操作：一般足疗时间持续20～30分钟，水温控制在适宜范围。