定义：推拿是一种通过手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到治疗目的的方法。

特点：轻柔旋转的手法，不带动指下皮肤，方向沿顺时针，频率每分钟100～120转，每部位施术3～5分钟，每日1～3次。

用途：对于腰腿疼痛等疾病有较好的治疗效果。